Die Gebiete, die Sie besuchen, sind beide Teil des APA (Environmental Protection Area), einem Waldgebiet unter permanentem Schutz, in dem Bauten gesetzlich verboten sind und die Natur somit unberührt bleibt. Prainha ist der „Liebling“ der Surfer von Rio, die für seinen Erhalt gekämpft haben. Der 2001 gegründete Park bietet 147 Hektar unberührte Naturschönheit.

Grumari ist ein viel größerer Strand als Prainha und besticht durch seine üppige Uferpromenade mit etwa 4 km Strand und atlantischem Wald. Wir werden am Beach Classico in Grumari anhalten und den Strand zwei Stunden lang genießen.

Nach dem Strand Grumari fahren wir zum Restaurant Tropicana, das neben einem Mangrovenwald in Barra de Guaratiba liegt, und essen dort großartige brasilianische Meeresfrüchte. Außerdem besuchen wir die einzige Alambique in Rio, Maxicana, und probieren ihren großartigen brasilianischen Rum, Cachaça.