Éléments | 2 heures de pratique et de guide d'activité Taichi
2 heures de pratique et de guide d'activité Taichi
Jing An Qu
À propos
Durant les deux heures de pratique du Taichi, vous ferez des exercices physiques et mentaux intenses, puis votre corps se détendra complètement. Vous vivrez une expérience joyeuse et authentique du Taichi chinois.
Dans la salle d'entraînement ou dans le magnifique jardin sur le toit, vous pratiquerez le Taichi en suivant les mouvements du coach au son de la musique traditionnelle chinoise Guzhen. Le coach pratique devant vous, et un grand miroir est accroché au mur. Vous pouvez observer vos mouvements et le coach. Le coach peut observer votre activité et vous guider immédiatement si votre mouvement est incorrect.
Vous apprendrez non seulement les mouvements corrects, mais aussi à ajuster c...
Points forts
2 heures
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
2 heures
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Des fans de Taichi si besoin.
Lunch
Points de rendez-vous
Départ
洛川中路627号
If you can come to the Shanghai Daning International Chacheng, please come to Room 413, 4th floor, the roof garden, Taichi Jing Xiu Tang; we will meet you there.
If you need us to help you call the taxi, please add the transport cost(USD10) to the price options.
Retour
Informations importantes
•
Accessible aux fauteuils roulants
•
Animaux d'assistance autorisés
•
Des options de transport en commun sont disponibles à proximité
•
Les options de transport sont accessibles aux fauteuils roulants
•
Toutes les zones et surfaces sont accessibles aux fauteuils roulants
•
Adapté à tous les niveaux de condition physique
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
•
Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
•
Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
•
Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Taichi can rejuvenate internal energy through deep breathing, improving blood circulation and reducing mental stress. As a result, it helps maintain a better balance of body and mind.
You will practice Taichi following the coach who can speak English. The coach guides your movement hand-in-hand for around 2 hours. In the 2 hours of practice, you will learn the primary and simple Taichi movement; you will know how to control the breath in the movement, when you should inhale, when you should exhale, and the frequency.
You will follow the coach's movement; in the mirror, he can compare your movement and the coach's; he can correct your movement when yours are incorrect.
2 heures de pratique et de guide d'activité Taichi
Jing An Qu
Sélectionnez la date et les voyageurs
À partir de
$190.00
Le prix varie selon la taille du groupe
À propos
Durant les deux heures de pratique du Taichi, vous ferez des exercices physiques et mentaux intenses, puis votre corps se détendra complètement. Vous vivrez une expérience joyeuse et authentique du Taichi chinois.
Dans la salle d'entraînement ou dans le magnifique jardin sur le toit, vous pratiquerez le Taichi en suivant les mouvements du coach au son de la musique traditionnelle chinoise Guzhen. Le coach pratique devant vous, et un grand miroir est accroché au mur. Vous pouvez observer vos mouvements et le coach. Le coach peut observer votre activité et vous guider immédiatement si votre mouvement est incorrect.
Vous apprendrez non seulement les mouvements corrects, mais aussi à ajuster c...
Points forts
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If you can come to the Shanghai Daning International Chacheng, please come to Room 413, 4th floor, the roof garden, Taichi Jing Xiu Tang; we will meet you there.
If you need us to help you call the taxi, please add the transport cost(USD10) to the price options.
