أهلاً بالسياح! "حتى في الإجازة، من المهم الحفاظ على نشاطك!" خيار مثالي لرحلة سفر صحية!
استمتع بممارسة الرياضة صباحًا أو مساءً، بينما تستمتع بالهواء الطلق وتزور مونتريال القديمة!
ما تشمله الجولة
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية & الفرنسية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية & الفرنسية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Admission fee
Bottled water
معدات اللياقة البدنية (الأوزان والحبال والكرات والحصائر وما إلى ذلك)
Pre-workout and Post-workout drinks (available to purchase)
نقاط التلاقي
الانطلاق
Clock Tower
Please meet your Fitness Coach at the Clock Tower 10 mins before your training session.
العودة
المعلومات المهمة
•
مسموح بحيوانات الخدمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
٥ دقائق من مقدمة المدرب، ١٠ دقائق للإحماء والتمدد، يليها ٤٥ دقيقة من حصة اللياقة البدنية في الهواء الطلق: استخدام تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم (الجري، تمارين بيربي، القرفصاء، تمارين البطن، تمارين الاندفاع، إلخ). استخدام أوزان خفيفة، حبال القفز، كرة السلة، حصائر، وغيرها.
استمتع بمناظر الواجهة البحرية القديمة لمونتريال مع مدرب لياقة بدنية ديناميكي، في جو ممتع ومحفز دون أحكام مسبقة، ومشاركة سهلة للجميع. لا يشترط خبرة سابقة، حيث سيُعدّل المدرب الخاص مستوى تدريب المشاركين بما يتناسب مع مستوياتهم التدريبية.
يشمل أيضًا: - زجاجات مياه - توجيه ودعم - جميع الأوزان والحبال والكرات والحصائر متوفرة للحصص - مشروب بروتين متوفر في نهاية حصة اللياقة البدنية.
