اكتشف تقنيات التنفس والسباحة وإدارة القلق.
تعلم كيفية التحقق من الطقس وفهم التيارات للسباحة المثالية.
قم بتحسين أسلوبك بمساعدة دليل محترف
استمتع بمزيج مثالي من الاسترخاء والمغامرة في درس السباحة في المياه المفتوحة في كاسكايس.
قابل مرشدك السياحي على شاطئ برايا دا دوكيسا للحصول على إحاطة سريعة ومقدمة حول السلامة. بعد ذلك، استمتع بإحماء قصير ثم اقفز في البحر للسباحة للتأقلم في مكان قريب قبل بدء مغامرتك على طول ساحل كاسكايس.
استمتع بالمناظر البانورامية لخليج كاسكايس أثناء السباحة بصحبة مرشدك. سيزودك الدليل بالتعليقات طوال الجولة وسيلتقط الصور ومقاطع الفيديو التي يمكنك استخدامها لتحسين أسلوبك. وفي نهاية الجولة، قم بالإحماء مع كوب من الشاي الساخن.