اليوغا الصباحية في الحديقة تجربة مُنعشة لبدء يومك في بانكوك. حديقة لومبيني رائعة، ببحيراتها ونباتاتها وحيواناتها (ستشاهد سحالي الورل الكبيرة، والطيور، والسناجب، والسلاحف، وغيرها). يُمكن تصميم دروس اليوغا لدينا لتناسب جميع الأشخاص ذوي الخبرة في الممارسة. نرحب بالمبتدئين!
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في التايلاندية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في التايلاندية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Fruits
Bottled water
طعام اليوغا
نقاط التلاقي
الانطلاق
Chai Phatthana Water Aerator Memorial
Go to "Si Lom" MRT station : Exit 1. From there, walk toward Gate 4 of Lumphini Park (behind 'King Rama VI Monument'). When you get into Gate 4, you will see a little shop. That place is our meeting point.
العودة
المعلومات المهمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
اليوغا الصباحية في الحديقة تجربة مُنعشة لبدء يومك في بانكوك. حديقة لومبيني رائعة، ببحيراتها ونباتاتها وحيواناتها (ستشاهد سحالي الورل الكبيرة، والطيور، والسناجب، والسلاحف، وغيرها). يُمكن تصميم دروس اليوغا لدينا لتناسب جميع الأشخاص ذوي الخبرة في الممارسة. نرحب بالمبتدئين!
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في التايلاندية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في التايلاندية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Fruits
Bottled water
طعام اليوغا
نقاط التلاقي
الانطلاق
Chai Phatthana Water Aerator Memorial
Go to "Si Lom" MRT station : Exit 1. From there, walk toward Gate 4 of Lumphini Park (behind 'King Rama VI Monument'). When you get into Gate 4, you will see a little shop. That place is our meeting point.
العودة
برنامج الجولة
ستُقام تدريباتنا في ركن هادئ من حديقة لومبيني، في قلب بانكوك. سنبدأ الجلسة بالتأمل والبراناياما (تمارين التنفس)، ثم ننتقل إلى تمارين الأسانا.
خلال فترة الخلوة، سنؤدي تمارين الشفاء والتقوية. بفضل صغر حجم الحصة، يُمكن تصميم الحصة لتناسب احتياجات ومهارات كل مشارك. نرحب بانضمام مُمارسي اليوغا من جميع المستويات! (مدة جلسة اليوغا حوالي ٩٠ دقيقة).
تُساعدك اليوغا على التعرّف على جسمك، وكيفية تحسين وضعية الجسم، والتوازن، وتخفيف الآلام، بالإضافة إلى تقوية جسمك. إنها ليست ممارسة تنافسية، بل يجب ممارستها كأداة لتطوير الذات داخليًا وخارجيًا.
انضم إلى جلسة اليوغا واختبر قوة اليوغا المُجدّدة!
ملاحظات أخرى
لا تقلق، سواء كنت مبتدئًا أو مُمارسًا مُتقدمًا، سنُكيّف الحصص وفقًا لاحتياجات المُشاركين. يُرجى ا...