يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
سيساعدك هذا النشاط على الحفاظ على لياقتك البدنية والاسترخاء أثناء الإجازة. ستجهزك جلسة يوغا قصيرة على ضفاف نهر الجانج، وخاصة في ضوء النهار المبكر الرائع، لبقية رحلتك في الهند.
ما تشمله الجولة
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
سجادات اليوغا
نقاط التلاقي
الانطلاق
Kashi Chat Bhandar
Please Call for specific Meeting Point.
العودة
برنامج الجولة
سيبدأ النشاط بمقدمة قصيرة عن أشتانج يوغا. ثم ستتبعني لأداء بعض أوضاع اليوجا (أسانا)، والتي ستتبعها برانايام وسينتهي النشاط بالكامل بتأمل قصير.
إنه نشاط مدته ساعة واحدة سيضمن لك تجربة سلسة ليوجا أشتانجا، وسيريح عقلك وروحك مع الحفاظ على لياقة جسمك.
ستؤدي ١٢ وضعية يوجا و٦ أوضاع برانايام وحوالي ١٥ دقيقة من التأمل.
على ضفاف نهر هولي جانج، سيحدث هذا عادةً في الصباح الهادئ والهادئ، حتى تتمكن من الشعور بتأثير الطبيعة على جسدك وعقلك.
سيساعدك هذا النشاط على الحفاظ على لياقتك البدنية والاسترخاء أثناء الإجازة. ستجهزك جلسة يوغا قصيرة على ضفاف نهر الجانج، وخاصة في ضوء النهار المبكر الرائع، لبقية رحلتك في الهند.
