لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري

لا ينصح به للمسافرات الحوامل

لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية

يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل

يجب أن يكون الأطفال برفقة شخص بالغ

تتضمن كمية معتدلة من ركوب الدراجات

يرجى ارتداء أحذية مريحة