لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
استمتع بقضاء يوم كامل في منتجعنا الصحي المتكامل. نقدم أفضل جلسات اليوجا المخصصة لجميع مستويات المهارة وجلسات التأمل العلاجي الصوتي المريحة. إلى جانب أنشطة العافية، ستنطلق في نزهة لمدة ٣ ساعات بصحبة مرشد عبر الغابات الخضراء، وتزور المعابد المحلية، وتتجول في القرية، وتشاهد شلالًا.
ما تشمله الجولة
١٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Vegetarian Organic Home-cooked Meal
Vegetarian Organic Home-cooked Meal
تتوفر إمكانية استخدام حصائر اليوجا والمكعبات وأعمدة المشي لمسافات طويلة
Guests will meet us at our Homestay to begin the day of activities. We are glad to assist with coordinating private taxis or with instructions on how to reach us by local bus.
العودة
رحلة يوغا ومشي وتأمل ليوم واحد في نيبال
نبذة
استمتع بقضاء يوم كامل في منتجعنا الصحي المتكامل. نقدم أفضل جلسات اليوجا المخصصة لجميع مستويات المهارة وجلسات التأمل العلاجي الصوتي المريحة. إلى جانب أنشطة العافية، ستنطلق في نزهة لمدة ٣ ساعات بصحبة مرشد عبر الغابات الخضراء، وتزور المعابد المحلية، وتتجول في القرية، وتشاهد شلالًا.
ما تشمله الجولة
١٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Vegetarian Organic Home-cooked Meal
Vegetarian Organic Home-cooked Meal
تتوفر إمكانية استخدام حصائر اليوجا والمكعبات وأعمدة المشي لمسافات طويلة
Guests will meet us at our Homestay to begin the day of activities. We are glad to assist with coordinating private taxis or with instructions on how to reach us by local bus.
العودة
برنامج الجولة
تم إنشاء رحلة العافية ليوم واحد للمسافرين الذين يريدون هروبًا قصيرًا لتذوق تقاليد اليوجا والطبيعة في نيبال. تشمل الرحلة جميع فوائد رحلتنا النموذجية بتنسيق مكثف. نقدم دروس يوغا شاملة مصممة لجميع مستويات المهارة، ومقدمة إلى براناياما والتأمل العلاجي بالصوت، وجلسة جالنيتي المنعشة. استمتع بوجبات نباتية صحية مطبوخة في المنزل للإفطار والغداء والعشاء.
جدول الرحلة ليوم واحد ٧:٣٠ صباحًا تسجيل الوصول ووقت الشاي ٨:٠٠ صباحًا جالا نيتي (تطهير الأنف). ٨:١٥ صباحًا درس يوغا (ساعة ونصف) مع تنفس براناياما والتأمل والمانترا والمودرا). ١٠:٠٠ صباحًا الإفطار ١١:١٥ صباحًا المشي لمسافات طويلة على مسار Nagarkot Scenic Hiking Trail المؤدي إلى المعابد والشلالات ٢:٠٠ مساءً الغداء ٣:٠٠ مساءً وقت الراحة (يُرحب بالضيوف ل...
