سنتوجه أولاً إلى نزوى، العاصمة القديمة لعُمان. محطتنا الأولى هي سوق نزوى الشهير، وهو من أكبر الأسواق من نوعه في عُمان. يعرض بائعون متنوعون بضائعهم في شوارع السوق من الساعة الخامسة صباحًا حتى العاشرة صباحًا تقريبًا كل صباح. هنا، تجدون الأسماك واللحوم والخضروات والفخار والمجوهرات والحرف اليدوية والهدايا التذكارية، والتي تُباع في قاعات السوق القديمة الأصيلة التي لا تضاهيها إلا القليل من الأماكن. ومن المثير للاهتمام بشكل خاص سوق الماشية يوم الجمعة، حيث يأتي سكان القرى المجاورة لبيع حميرهم وماعزهم وماشيتهم وأغنامهم ودجاجهم في سوق مفتوح على طراز السيرك.

بجوار السوق تقع قلعة نزوى. تحوّلت القلعة إلى متحف اليوم، وتوفر إطلالات خلابة على هذه المدينة القديمة والجبال المحيطة بها. يمكنك التجول في هذه القلعة الرائعة وزيارة غرفها وممراتها وأبراجها العديدة. تُعد القلعة شاهدًا معماريًا على الإنجازات الاقتصادية والعسكرية لسلالة اليعروبة المبكرة منذ منتصف القرن السابع عشر. كانت قلعة عسكرية حصينة صُممت لمقاومة أقوى الهجمات في ذلك الوقت. حتى على طول الممرات، وُضعت العديد من الفخاخ لردع أي متسللين قد يخترقون دفاعاتها.

بعد ذلك، ستقوم بزيارة قصيرة إلى قرية الحمراء القديمة، حيث يمكنك استكشاف المنازل التقليدية المبنية من الطوب اللبن وتجربة سحر التراث العماني.

ثم نتجه بالسيارة نحو جبل شمس. بعد رحلة قصيرة عبر قرية الحمراء القديمة، نصعد الجبل إلى وادي عُمان العظيم على ارتفاع ٢٠٠٠ متر. يمكنكم قضاء فترة ما بعد الظهر في التجول حول هذا الوادي الشهير. تتوفر مسارات مشي متنوعة للاختيار من بينها، من السهل والقصير إلى الصعب والطويل. يوفر الوادي العظيم إطلالات خلابة على الوديان المحيطة به. في وقت متأخر من بعد الظهر، نعود بالسيارة إلى مسقط.