Dong Sticks ist eine fröhliche Körper-Geist-Praxis, die von einem älteren Meister entwickelt wurde, der bis ins hohe Alter geschmeidig bleiben wollte. Die sechzehn achtsamen Bewegungen, die von einem Bambusrohr unterstützt werden, fördern Beweglichkeit, Gelenkstärke und Flexibilität, reduzieren Stress und erhöhen geistige Klarheit und Stabilität. Begleiten Sie uns am Strand für einen gesunden Start, während wir die Morgensonne begrüßen.
Höhepunkte
50 Minuten
Angeboten in Englisch
Kostenlose Stornierung
Mobiles Ticket
50 Minuten
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Kostenlose Stornierung
Mobiles Ticket
Was ist enthalten?
Bambusstab
Bottled water
Führung
Treffpunkte
Abreise
Desaru Public Beach
Rückkehr
Wichtige Informationen
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Geeignet für alle körperlichen Fitnessniveaus
Stornierungsbedingungen
Für eine vollständige Rückerstattung stornieren Sie mindestens 24 Stunden vor der geplanten Abflugzeit.
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Um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten, müssen Sie mindestens 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren.
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Die Stornierungszeiten richten sich nach der Ortszeit des Erlebnisses.
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Wenn Sie weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren, wird der von Ihnen gezahlte Betrag nicht zurückerstattet.
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Für dieses Erlebnis ist eine Mindestanzahl von Reisenden erforderlich. Wenn es storniert wird, weil die Mindestanzahl nicht erreicht wird, erhalten Sie ein anderes Datum/Erlebnis oder eine vollständige Rückerstattung.
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Alle Änderungen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses vorgenommen werden, können nicht akzeptiert werden.
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Wir treffen uns im Morgengrauen am Strand und lauschen dem Klang der Wellen, die ans Ufer schlagen. Wir tanken die sanften Strahlen der Morgensonne, eine großartige Vitamin-D-Quelle. Wir beginnen mit Atemübungen zur Entspannung der Muskeln und des Geistes. Ihr Lehrer führt Sie durch die sechzehn Bewegungen und unterstützt Sie mit einem Bambusstab, der Ihnen beim Dehnen, Kräftigen und Erhöhen der Flexibilität hilft.
1 Stunde
Sonnenaufgang-Dong-Stick am Strand
(2) Bewertungen
Bandar Penawar
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Ab
$40.50
Preis variiert je nach Gruppengröße
Über uns
Dong Sticks ist eine fröhliche Körper-Geist-Praxis, die von einem älteren Meister entwickelt wurde, der bis ins hohe Alter geschmeidig bleiben wollte. Die sechzehn achtsamen Bewegungen, die von einem Bambusrohr unterstützt werden, fördern Beweglichkeit, Gelenkstärke und Flexibilität, reduzieren Stress und erhöhen geistige Klarheit und Stabilität. Begleiten Sie uns am Strand für einen gesunden Start, während wir die Morgensonne begrüßen.
