Nicht empfohlen für Reisende mit Wirbelsäulenverletzungen

Nicht empfohlen für schwangere Reisende

Nicht empfohlen für Reisende mit schlechter Herz-Kreislauf-Gesundheit

Reisende sollten mindestens über eine mäßige körperliche Fitness verfügen

Nicht empfohlen für Reisende mit Knie- oder Gelenkproblemen

Nicht empfohlen für Reisende mit Atemproblemen

Safety and Gear Tips for Cave Climbing Climbing level: 3 to 4 (moderate to somewhat difficult) Hike requirements: Moderate fitness Site notes: Slightly elevated, sometimes requiring use of hands for climbing, with some loose rocks 1. Wear appropriate clothing: • Flexible and comfortable sportswear. • Strong, non-slip shoes, preferably climbing shoes or sneakers with good rubber soles. 2. Useful additional gear: • Climbing stick for balance while walking and ascending. • Helmet to protect the head from falling rocks. • Gloves to help grip rocks and ropes. • Small backpack containing water, light snacks, and a bell or whistle for emergencies.