العناصر | معسكر ركوب الأمواج لمدة ٥ أيام مع جوانا أندرادي: انقطاع النفس*، تحليل الفيديو، التدريب والمزيد!
معسكر ركوب الأمواج لمدة ٥ أيام مع جوانا أندرادي: انقطاع النفس*، تحليل الفيديو، التدريب والمزيد!
(1) التقييمات
Ericeira
نبذة
هل أنت من راكبي الأمواج المتوسطين أو المتقدمين الذين يبحثون عن رفع مستوى ركوب الأمواج الخاص بهم؟ تم تطوير هذا البرنامج الحصري خصيصًا لك، وسيقدم لك أدوات فريدة مثل Apnea وتحليل الفيديو والتدريب الشخصي. تم تطوير هذا البرنامج الذي يستغرق ٥ أيام وإدارته من قبل متسابقة ركوب الأمواج Big Waves الشهيرة عالميًا جوانا أندرادي، واستوحيت من الروتين اليومي الذي تستخدمه للتحضير لركوب الأمواج الكبيرة. يقدم هذا التدريب تجربة كاملة لتحسين قدراتك البدنية والعقلية والعاطفية لركوب الأمواج. هذا برنامج حصري حيث يمكنك تعلم أدوات فريدة مثل Apnea وتحليل الفيديو من خلال هذا البرنامج، ستتعلم: - تقنيات حبس الأنفاس - ركوب الأمواج في أماكن مختلفة: الشاطئ وكسر الشعاب المرجانية - كيفية اكتساب المزيد من الثقة في الانجرافات ...
ما تشمله الجولة
٥ أيام
مُقدم في البرتغالية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٥ أيام
مُقدم في البرتغالية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Private transportation
Use of Snorkelling equipment
معدات ركوب الأمواج والتأمين
الإقامة
الوجبات
نقاط التلاقي
الانطلاق
Praia da Ribeira D'Ilhas
العودة
المعلومات المهمة
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
معسكر ركوب الأمواج لمدة ٥ أيام مع جوانا أندرادي: انقطاع النفس*، تحليل الفيديو، التدريب والمزيد!
(1) التقييمات
Ericeira
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٥٣٨.٠٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
هل أنت من راكبي الأمواج المتوسطين أو المتقدمين الذين يبحثون عن رفع مستوى ركوب الأمواج الخاص بهم؟ تم تطوير هذا البرنامج الحصري خصيصًا لك، وسيقدم لك أدوات فريدة مثل Apnea وتحليل الفيديو والتدريب الشخصي. تم تطوير هذا البرنامج الذي يستغرق ٥ أيام وإدارته من قبل متسابقة ركوب الأمواج Big Waves الشهيرة عالميًا جوانا أندرادي، واستوحيت من الروتين اليومي الذي تستخدمه للتحضير لركوب الأمواج الكبيرة. يقدم هذا التدريب تجربة كاملة لتحسين قدراتك البدنية والعقلية والعاطفية لركوب الأمواج. هذا برنامج حصري حيث يمكنك تعلم أدوات فريدة مثل Apnea وتحليل الفيديو من خلال هذا البرنامج، ستتعلم: - تقنيات حبس الأنفاس - ركوب الأمواج في أماكن مختلفة: الشاطئ وكسر الشعاب المرجانية - كيفية اكتساب المزيد من الثقة في الانجرافات ...
ما تشمله الجولة
٥ أيام
مُقدم في البرتغالية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٥ أيام
مُقدم في البرتغالية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Private transportation
Use of Snorkelling equipment
معدات ركوب الأمواج والتأمين
الإقامة
الوجبات
نقاط التلاقي
الانطلاق
Praia da Ribeira D'Ilhas
العودة
برنامج الجولة
هذا البرنامج الخاص الممتد على خمسة أيام مخصص لراكبي الأمواج المتوسطين والمتقدمين الذين يرغبون في رفع مستوى أمواجهم إلى المستوى التالي للاستمتاع بأمواج أكبر وأفضل! مع مدربينا جوانا أندرادي (المرأة البرتغالية الوحيدة التي تركب الأمواج الكبيرة في نازاريه) وأنتونيو نيتو (متزلج برازيلي ومدرب ركوب أمواج محترف متخصص في ركوب الأمواج المتقدمة) ستحسن من مهاراتك في ركوب الأمواج من خلال: - ٥ جلسات ركوب أمواج في أماكن مختلفة - ٣ تحليلات فيديو مع تحليلات تفصيلية لكل حركة - جلستان لتدريبات التنفس* في المسبح أو في المحيط (*تقنيات التنفس تحت الماء) - تحديد الأهداف الفردية لكسر الحواجز أمام تقدمك - الإحماء قبل ركوب الأمواج لإعداد جسمك كل يوم لجلسة ركوب أمواج ملحمية - جلسات تمدد كل يوم لمساعدة عضلاتك على التعا...
