إقامة مع حمام داخلي وتكييف وماء ساخن وخدمة الواي فاي المجانية
أسعار تذاكر الطيران المحلية والدولية
طعام حسب اهتماماتك الشخصية
مغسلة
نقاط التلاقي
الانطلاق
Nepal Yoga Home
We are just 10 km from the Tribhuvan International Airport. You can take taxi from the airport and call us from his number then we will give him the location or next best way is search in google and navigate with the google map.
العودة
المعلومات المهمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
إقامة مع حمام داخلي وتكييف وماء ساخن وخدمة الواي فاي المجانية
أسعار تذاكر الطيران المحلية والدولية
طعام حسب اهتماماتك الشخصية
مغسلة
نقاط التلاقي
الانطلاق
Nepal Yoga Home
We are just 10 km from the Tribhuvan International Airport. You can take taxi from the airport and call us from his number then we will give him the location or next best way is search in google and navigate with the google map.
العودة
برنامج الجولة
ستغطي هذه التجربة التي ستغير الحياة لمدة شهر المجالات التالية:
آسانا (الوضعيات) تبدأ الآسانا من المستوى الأساسي مع وضعيات للمبتدئين، ثم المتوسط، يليه المستوى المتقدم مع العرض والإشارة وتعديلات المحاذاة والتعديلات.
ستغطي دورتنا أكثر من ٨٤ آسانا مشهورة وفعالة.
براناياما (تمارين التنفس)
مفاهيم وممارسات براناياما بما في ذلك تمارين التنفس المختلفة.
التنفس هو الطريقة الوحيدة لتزويد أجسامنا وأعضائها المختلفة بالأكسجين وهو أمر حيوي لبقائنا.
التأمل
ستحصل على دروس تأمل متعمقة وهي نهج منهجي للتخلص من التوتر وزيادة الوعي.
مقدمة وأصل وتاريخ اليوجا الوعي واليوغا العملية السادسة لتقنية التطهير اليوجي أو شاتكارما.
