Проверьте, насколько вы сильны на самом деле, пройдя с нами курс погружения в холод! Получите максимум от практики с сертифицированным и вдохновляющим инструктором и узнайте обо всех преимуществах воздействия холода и дыхательной практики, а также о том, как вы можете легко включить их в свою повседневную жизнь.
Главные места
1 час
Предлагается в Английский & Испанский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час
Предлагается в Английский & Испанский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Разминка под руководством
Объяснение терапии холодной водой
Управляемое холодное погружение
Сертифицированный инструктор
Сеанс направленного дыхания
Вопросы и ответы
Объяснение дыхательной практики
Private transportation
Места встреч
Отъезд
Niyama Wellbeing - Jacó, Costa Rica
Guests arrive at our location at the arranged time. They will be greeted by Mike who will guide them through the breathwork and cold plunge activities.
Возвращение
Важная информация
•
Животные-поводыри разрешены
•
Рядом расположены остановки общественного транспорта.
•
Не рекомендуется беременным путешественникам.
•
Не рекомендуется путешественникам с плохим сердечно-сосудистым здоровьем.
•
Путешественники должны иметь как минимум средний уровень физической подготовки.
Политика аннулирования
Для полного возврата средств отмените заказ не позднее, чем за 24 часа до запланированного времени отправления.
•
Чтобы получить полное возмещение, вы должны отказаться от участия не позднее чем за 24 часа до начала опыта.
•
Время отказа определяется по местному времени.
•
Если вы отказываетесь от опыта менее чем за 24 часа до его начала, сумма, которую вы заплатили, не будет возвращена.
•
Для этого опыта требуется минимальное количество туристов. Если он будет отменен, потому что не набрано минимальное количество, вам будет предложена другая дата/опыт или полный возврат средств.
•
Любые изменения, сделанные менее чем за 24 часа до времени начала опыта, не будут приняты.
Опыт погружения в холодную воду начнется с объяснения терапии холодной водой и ее преимуществ. После этого Майк проведет вас через практику дыхательной техники в рамках подготовки к самому погружению в холодную воду. Холодное погружение будет проводиться с намерением, чтобы каждый человек завершил трехминутный сеанс в воде. Сеансы проводятся безопасно и разумно обученным и сертифицированным инструктором.
После погружения в холодную воду следуют разминочные упражнения и дыхательная техника, за которыми следуют вопросы и ответы. Продолжительность сеанса зависит от количества людей и уровня опыта каждого ныряльщика в холодную воду.
Опыт погружения в холодную воду в Хако
(1) Отзывы
Выберите дату и путешественников
От
$35.00
Цена зависит от размера группы
О сайте
Проверьте, насколько вы сильны на самом деле, пройдя с нами курс погружения в холод! Получите максимум от практики с сертифицированным и вдохновляющим инструктором и узнайте обо всех преимуществах воздействия холода и дыхательной практики, а также о том, как вы можете легко включить их в свою повседневную жизнь.
Главные места
1 час
Предлагается в Английский & Испанский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час
Предлагается в Английский & Испанский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Разминка под руководством
Объяснение терапии холодной водой
Управляемое холодное погружение
Сертифицированный инструктор
Сеанс направленного дыхания
Вопросы и ответы
Объяснение дыхательной практики
Private transportation
Места встреч
Отъезд
Niyama Wellbeing - Jacó, Costa Rica
Guests arrive at our location at the arranged time. They will be greeted by Mike who will guide them through the breathwork and cold plunge activities.
