Éléments | Entraînement Muay Thai débutant à Koh Samui avec des combattants professionnels
Entraînement Muay Thai débutant à Koh Samui avec des combattants professionnels
(1) Avis
Surat Thani
À propos
Libérez votre potentiel dans le monde du Muay Thaï et découvrez le sport national thaïlandais dans un environnement d'entraînement authentique à Koh Samui. À quelques minutes de la plage de Lamai, ce cours adapté aux débutants accueille tous les niveaux, des débutants curieux aux passionnés de fitness. Encadré par des entraîneurs d'élite forts de plusieurs années d'expérience, vous vous échaufferez avant d'apprendre des frappes puissantes, des coups de pied précis et des mouvements défensifs essentiels lors d'une séance structurée. Imprégnez-vous de l'esprit du Muay Thaï en pratiquant le rituel Wai Khru Ram Muay, un hommage traditionnel à la culture profondément ancrée de ce sport. Ressentez...
Points forts
1 heure et 30 minutes
Proposé en Thaï & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
1 heure et 30 minutes
Proposé en Thaï & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Gants de boxe et protège-tibias
Bandages pour les mains disponibles à la location à 50 THB
Alimentation et boissons
Points de rendez-vous
Départ
Punch it Gym
You are required to travel to the meeting point independently. Please arrive at least 10-15 minutes before the activity time. When you arrive, you will see our easily identifiable meeting point with our welcoming staff. Please proceed to check in, kindly provide your name and booking number.
Retour
Informations importantes
•
Des options de transport en commun sont disponibles à proximité
•
Déconseillé aux voyageurs souffrant de lésions de la colonne vertébrale
•
Déconseillé aux femmes enceintes
•
Déconseillé aux voyageurs ayant une mauvaise santé cardiovasculaire
•
Les voyageurs doivent avoir au moins un niveau modéré de forme physique
•
Un âge minimum de 8 ans est requis pour cette activité.
•
Il est déconseillé aux femmes enceintes de participer au cours.
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
•
Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
•
Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
•
Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Entraînement Muay Thai débutant à Koh Samui avec des combattants professionnels
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Sélectionnez la date et les voyageurs
À partir de
$19.00
Le prix varie selon la taille du groupe
À propos
Libérez votre potentiel dans le monde du Muay Thaï et découvrez le sport national thaïlandais dans un environnement d'entraînement authentique à Koh Samui. À quelques minutes de la plage de Lamai, ce cours adapté aux débutants accueille tous les niveaux, des débutants curieux aux passionnés de fitness. Encadré par des entraîneurs d'élite forts de plusieurs années d'expérience, vous vous échaufferez avant d'apprendre des frappes puissantes, des coups de pied précis et des mouvements défensifs essentiels lors d'une séance structurée. Imprégnez-vous de l'esprit du Muay Thaï en pratiquant le rituel Wai Khru Ram Muay, un hommage traditionnel à la culture profondément ancrée de ce sport. Ressentez...
Points forts
1 heure et 30 minutes
Proposé en Thaï & Anglais
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Proposé en Thaï & Anglais
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Ce qui est inclus
Gants de boxe et protège-tibias
Bandages pour les mains disponibles à la location à 50 THB
Alimentation et boissons
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You are required to travel to the meeting point independently. Please arrive at least 10-15 minutes before the activity time. When you arrive, you will see our easily identifiable meeting point with our welcoming staff. Please proceed to check in, kindly provide your name and booking number.
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Itinéraire
Commencez par un échauffement dynamique, incluant corde à sauter, étirements et shadowboxing pour préparer votre corps. Passez ensuite aux exercices techniques, en décomposant coups de poing, coups de pied, coups de coude et techniques de genou, pour développer force, vitesse et précision. Mettez ensuite vos compétences à l'épreuve avec le travail aux protections et l'entraînement au sac, pour apprendre à frapper avec puissance et précision. Si vous êtes motivé, montez sur le ring pour des sparrings légers ou des exercices avec partenaire, acquérant une expérience pratique dans un environnement contrôlé et ressentant l'adrénaline d'une véritable ambiance de combat.
