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Visitez le Musée des Fresques pour découvrir la flore et la faune de l'aire marine protégée « Costa degli Infreschi e della Masseta ». Un voyage surprenant vous attend à la découverte des traditions maritimes qui gravitent autour de la baie d'Infreschi et de sa Tonnara, de l'histoire préhistorique de la grotte de Serratura et des espèces les plus caractéristiques telles que la posidonie, la pinna nobilis, la tortue Caretta Caretta et bien d'autres.

La grotte de Cala est la première à s'ouvrir à quelques mètres de la mer. Elle se compose d'une partie antérieure et d'une partie postérieure, reliées par un goulot d'étranglement. Sa forme rappelle celle d'un sablier. Des galets et des armes en os témoignent de la présence de nos ancêtres néandertaliens qui l'ont habitée au Paléolithique moyen. Léguée plus tard à l'Homo Sapiens, la grotte a connu une utilisation plus systématique. La chasse était un moyen de subsistance à cette époque ; c'est pourquoi divers outils en pierre ont été découverts, tels que des griffoirs et des pointes d'épines, des restes d'animaux, des coquillages marins utilisés comme ornements, des artefacts en os et des foyers. Les traces trouvées sur le site nous permettent de reconstituer mentalement des modes de vie, loin de nous, il y a 20 000 et 40 000 ans.

Le centre historique de Lentiscosa est un joyau caché au cœur du Cilento, où histoire et foi s'entremêlent dans un équilibre enchanteur. Ici, le dôme coloré de l'église Santa Maria delle Grazie est l'un des symboles les plus reconnaissables du village, grâce à son revêtement de majolique bicolore qui crée un décor géométrique unique. Mais Lentiscosa est bien plus qu'une simple carte postale : parmi les rues de la vieille ville, vous trouverez des trésors cachés et des lieux de grand charme. La chapelle Santa Maria ad Martyres, par exemple, est un véritable écrin d'art et de spiritualité à visiter absolument. Sa beauté rare en fait l'un des dix sites incontournables du Cilento. En parcourant les ruelles de Lentiscosa, vous pourrez également admirer les imposants murs des palais nobles, témoins de l'histoire et de la tradition de ce village ancien. Ici, chaque recoin est une découverte, chaque ruelle une surprise.

Dégustation de produits typiques du Cilento, et plus particulièrement de produits lentiscosani, à la Locanda del Curato, une ancienne demeure restaurée dans le respect du charme classique. Lentiscosa offre une variété de possibilités culinaires aux visiteurs. L'aubergine farcie alla Cilento, également appelée « mulignane 'mbuttunat », est un plat typique de la cuisine du Cilento, caractérisé par des saveurs authentiques et authentiques. Mais le produit phare de Lentiscosa est le maracuoccio, une légumineuse rare, ancienne et unique, également reconnue comme Sentinelle Slow Food depuis 2016. La marracucciata est l'un des plats les plus représentatifs de la cuisine du Cilento, un plat ancien qui a su traverser le temps. Elle est préparée avec de la farine de maracuoccio, une légumineuse rare et ancienne cultivée uniquement dans une zone restreinte autour de Lentiscosa. La farine est mélangée à de la farine de blé, puis cuite dans de l'eau salée. Une fois cuite, la farine est servie avec des croûtons de pain dorés dans une poêle avec de l'huile, de l'oignon, de l'ail et du piment.

Arrêtez-vous pour visiter la terrasse de Spodicella, une petite terrasse où se trouve une Vierge érigée par les habitants il y a environ 25/30 ans. Cette Vierge, par sa position, tend presque à protéger les quatre hameaux de la commune, à savoir Camerota, Licusati, Lentiscosa et Marina di Camerota.

Le Pianoro di Ciolandrea est une magnifique terrasse située à San Giovanni a Piro. Surnommée « La terrazzo del Cilento » ou « Belvédère des quatre régions », elle offre un panorama magnifique sur le golfe de Policastro et toute la côte du parc marin Costa degli Infreschi et Masseta, la côte lucanienne, où le Christ de Maratea est clairement visible, la côte calabraise et, par temps clair, le Stromboli dans les îles Éoliennes.

Promenade le long du front de mer du port de Scario, lieu de débarquement touristique situé le long du golfe de Policastro, dans le hameau homonyme de la commune de San Giovanni a Piro.

Apéritif à la fin du fantastique tour "Masseta", directement dans la mer du Cilento, au bar Vini..le à Scario, une plate-forme sur l'eau et le bruit de la mer en arrière-plan.