Échappez à l'agitation de la ville et plongez dans la beauté sereine du temple Houkokuji, un joyau caché niché au cœur de Kamakura. Cet ancien temple zen est réputé pour sa magnifique forêt de bambous, véritable oasis de paix offrant une évasion paisible du monde extérieur. Les moines bouddhistes pratiquent depuis longtemps le rituel traditionnel de boire du matcha avant de pratiquer Zazen afin d'améliorer leur concentration. Avant notre séance de Zazen en fin de matinée, nous dégusterons d'abord un bol de matcha au cœur d'une imposante forêt de bambous.

Le zazen est une forme de méditation assise au cœur de la pratique du bouddhisme zen. Il consiste à s'asseoir en tailleur et à se concentrer sur sa respiration. L'objectif du zazen est de cultiver la pleine conscience et la conscience de l'instant présent. En se concentrant sur sa respiration et ses sensations corporelles, les pratiquants cherchent à apaiser l'esprit et à se libérer des pensées et des distractions. Cette pratique peut conduire à une meilleure compréhension de soi et de son environnement. Profitez d'une séance privée de zazen d'une heure dans ce temple historique fondé en 1335. Guidé par un prêtre bouddhiste expérimenté, vous plongerez au cœur de la pratique zen et apprendrez des techniques ancestrales pour cultiver la paix intérieure et la pleine conscience. Notre guide interprétera les explications du prêtre en anglais.

Savourez un déjeuner traditionnel Shojin Ryori, une expérience culinaire ancrée dans les principes du bouddhisme zen. Ce repas sain et végétal met en valeur les légumes de saison, le tofu et autres ingrédients végétariens, préparés avec un minimum d'huile et d'assaisonnements pour sublimer leurs saveurs naturelles. Une expérience culinaire pleine de conscience et nourrissante.

Explorons les charmantes rues de Kamakura avec un expert local, qui découvrira la riche histoire et la culture de la ville en partageant ses endroits cachés préférés.

Notre guide se fera un plaisir de vous accompagner jusqu'à la gare de Shinjuku. Veuillez noter que le billet de train pour Shinjuku depuis Kamakura n'est pas inclus dans le prix. L'arrivée du train à la gare de Shinjuku est prévue à 17h15.