Éléments | Bain de forêt et yoga d'une demi-journée dans les bois de Brighton
Bain de forêt et yoga d'une demi-journée dans les bois de Brighton
(34) Avis
À propos
Découvrez le calme et la tranquillité dans les magnifiques bois de Stanmer Park, la réserve naturelle de Brighton, et découvrez le « Shinrin Yoku », aussi appelé bain de forêt.
Antidote unique à l'agitation de la vie moderne, cette méthode d'observation de la nature et de respiration est reconnue pour réduire le stress, améliorer la mémoire et procurer calme et sérénité.
Cette expérience de quatre heures vous permettra de parcourir des zones reculées de la forêt avec un instructeur expert, en vous imprégnant des paysages et des sons des bois et des champs, avant de suivre une séance de yoga bien-être et de bain de forêt adaptée aux débutants. C'est l'occasion idéale de se ressourcer, de se...
Points forts
4 heures
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
4 heures
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Yoga bien-être adapté aux débutants
Mouvements inspirés du Q Gong
Tapis de yoga, blocs et autres équipements de yoga
Visite guidée par un animateur expert
Please bring some snacks for a picnic and min. one litre of water.
Veuillez porter de bonnes chaussures avec une bonne adhérence ! (Pas de Convers)
Points de rendez-vous
Départ
One Garden Brighton
Meeting Point: 10:00 AM at One Garden
Adress: Stanmer Park, Lewes Rd, Brighton BN1 9SE
Car: The Car park next to One Garden costs £6.
Bus 25 to Stanmer Park: Walking from here takes about 15 minutes!
Bus 78 to Stanmer Village: Only at specific times. Make sure to check the timetable!
Retour
Informations importantes
•
Des options de transport en commun sont disponibles à proximité
•
Déconseillé aux femmes enceintes
•
Déconseillé aux voyageurs ayant une mauvaise santé cardiovasculaire
•
Les voyageurs doivent avoir au moins un niveau modéré de forme physique
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
•
Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
•
Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
•
Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Bain de forêt et yoga d'une demi-journée dans les bois de Brighton
(34) Avis
Sélectionnez la date et les voyageurs
À partir de
$48.50
Le prix varie selon la taille du groupe
À propos
Découvrez le calme et la tranquillité dans les magnifiques bois de Stanmer Park, la réserve naturelle de Brighton, et découvrez le « Shinrin Yoku », aussi appelé bain de forêt.
Antidote unique à l'agitation de la vie moderne, cette méthode d'observation de la nature et de respiration est reconnue pour réduire le stress, améliorer la mémoire et procurer calme et sérénité.
Cette expérience de quatre heures vous permettra de parcourir des zones reculées de la forêt avec un instructeur expert, en vous imprégnant des paysages et des sons des bois et des champs, avant de suivre une séance de yoga bien-être et de bain de forêt adaptée aux débutants. C'est l'occasion idéale de se ressourcer, de se...
Points forts
4 heures
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4 heures
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Annulation gratuite
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Ce qui est inclus
Yoga bien-être adapté aux débutants
Mouvements inspirés du Q Gong
Tapis de yoga, blocs et autres équipements de yoga
Visite guidée par un animateur expert
Please bring some snacks for a picnic and min. one litre of water.
Veuillez porter de bonnes chaussures avec une bonne adhérence ! (Pas de Convers)
Points de rendez-vous
Départ
One Garden Brighton
Meeting Point: 10:00 AM at One Garden
Adress: Stanmer Park, Lewes Rd, Brighton BN1 9SE
Car: The Car park next to One Garden costs £6.
Bus 25 to Stanmer Park: Walking from here takes about 15 minutes!
Bus 78 to Stanmer Village: Only at specific times. Make sure to check the timetable!
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Itinéraire
Enjoy wellness and nature in the scenic countryside behind Brighton. We will start the day with a feel-good yoga flow in One Garden, before heading into the surrounding woodlands to experience Shinrin-Yoku or forest bathing. One Garden is Brighton's most beautiful garden, surrounded by the Southdowns Nationalpark, just a 15-minute drive from Brighton centre.
Yoga at One Garden We will meet at 9:30 AM and start the day with yoga in a cosy studio or on the beautiful lawns. The studio is tucked away, with two bi-folded doors creating an inside-outside atmosphere. Also situated inside the tranquil garden walls is a restaurant, a food market, and a cafe.
