Éléments | Guided Beach Breathwork and Sea Meditation in Marbella
Guided Beach Breathwork and Sea Meditation in Marbella
Informations importantes
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Animaux d'assistance autorisés
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Des options de transport en commun sont disponibles à proximité
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Déconseillé aux femmes enceintes
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Déconseillé aux voyageurs ayant une mauvaise santé cardiovasculaire
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Adapté à tous les niveaux de condition physique
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
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Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
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Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
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Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Immerse yourself in a transformative journey of self-discovery on the serene shores of the Mediterranean.
Join David, who has guided over 30,000 people, in this intimate session offering a unique blend of breathwork and cold sea immersion designed to calm the mind, regulate the nervous system and rejuvenate the spirit!
We begin with a proper conversation about what brought you here and what you want from the session, so the practice is shaped around you - flowing into a tailored breathwork practice on the sand. Then, transition into a meditative sea immersion, where the cold water meets your breath, helping you to find peace and clarity.
We'll conclude with drinks and a reflective debrie...
Points forts
1 heure et 30 minutes
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
1 heure et 30 minutes
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Bottled water
Points de rendez-vous
Départ
Chiringuito Puente Romano
We will meet outside Chiringuito, Puente Romano
Retour
Guided Beach Breathwork and Sea Meditation in Marbella
Ce qui est inclus
Bottled water
À propos
Immerse yourself in a transformative journey of self-discovery on the serene shores of the Mediterranean.
Join David, who has guided over 30,000 people, in this intimate session offering a unique blend of breathwork and cold sea immersion designed to calm the mind, regulate the nervous system and rejuvenate the spirit!
We begin with a proper conversation about what brought you here and what you want from the session, so the practice is shaped around you - flowing into a tailored breathwork practice on the sand. Then, transition into a meditative sea immersion, where the cold water meets your breath, helping you to find peace and clarity.
We'll conclude with drinks and a reflective debrie...
Points forts
1 heure et 30 minutes
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
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1 heure et 30 minutes
Proposé en Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Points de rendez-vous
Départ
Chiringuito Puente Romano
We will meet outside Chiringuito, Puente Romano
Retour
Itinéraire
You'll meet me at Chiringuito Puente Romano, an easy and well-known spot on the Marbella coastline. We start with a proper conversation - what brought you here, what's going on for you, what you want from the session - so the practice is shaped around you rather than a fixed script.
From there I'll guide you through a breathwork session on the sand, drawing from Wim Hof style breathing, slow conscious breathing, and longer breath holds. Everything is paced to you and you stay in control the whole time. No pushing, no pressure. Next we move into the sea together for a guided cold water immersion. I'll talk you through how to use your breath to meet the cold and settle into the water. This is...
