Le Parc Métropolitain, avec ses 105 hectares de forêt tropicale, est la seule réserve naturelle de la ville de Panama et de ses environs, à seulement 15 minutes du centre commercial. Nous parcourrons ses sentiers jusqu'au belvédère offrant une vue imprenable sur la ville. Sur les sentiers du parc, vous pourrez observer une faune abondante. Une fois la promenade terminée, nous gravirons la colline d'Ancón, le point naturel le plus élevé de la ville, abritant plusieurs espèces d'oiseaux, de reptiles et de mammifères, ainsi que le drapeau panaméen géant de 15 mètres de long et 10 mètres de large.

Set in the enchanting ambiance of Casco Viejo, this yoga class, led by certified instructor Martha, offers a unique opportunity to find balance and tranquility. Engage in an hour-long practice designed for all levels, where breath and movement harmonize under the guidance of a trauma-informed expert. The welcoming atmosphere of the Studio, surrounded by iconic architecture, invites you to unwind and reconnect with your inner self. With mats and towels provided, there's no need for prior experience—just bring your intention and leave feeling rejuvenated and refreshed. Embrace the serenity and let your worries drift away in this historic setting.