Товары | Опыт дзен-медитации и чайной церемонии матча
Опыт дзен-медитации и чайной церемонии матча
(1) Отзывы
О сайте
Отправьтесь в преобразующее путешествие по основным принципам дзен и медитации в этом уникальном опыте. Начните с просветляющей лекции о дзадзэн, где вы узнаете об истории и методах гармонизации тела, дыхания и ума. Примите участие в демонстрационных упражнениях, посвященных позам и дыханию, а затем проведите короткий сеанс дзадзэн вместе с другими медитирующими. Перейдите к более длительной медитации, где вы сможете получить лёгкие похлопывания для улучшения концентрации. После этого обсудите с главным священником понимание Трёх Ядов и практических техник медитации. Завершите церемонию безмятежного чая матча, наслаждаясь сезонными сладостями и углубляя свою признательность за эту успокаиваю...
Главные места
1 час и 20 минуты
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час и 20 минуты
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Matcha tea and seasonal Japanese sweets
Места встреч
Отъезд
Yogaku-ji
You’ll meet in front of the temple located on the corner of the intersection by a staff holding a smartphone displaying 「Alva Japan Tours」
Please note that there are other temples nearby, so be careful not to mistake the location.
Возвращение
Важная информация
•
Доступно для инвалидов
•
Младенцы и маленькие дети могут кататься в коляске или коляске.
•
Рядом расположены остановки общественного транспорта.
•
Младенцы должны сидеть на коленях у взрослых.
•
Варианты транспорта доступны для инвалидных колясок.
•
Не рекомендуется путешественникам с травмами позвоночника.
Политика аннулирования
Для полного возврата средств отмените заказ не позднее, чем за 24 часа до запланированного времени отправления.
•
Чтобы получить полное возмещение, вы должны отказаться от участия не позднее чем за 24 часа до начала опыта.
•
Время отказа определяется по местному времени.
•
Если вы отказываетесь от опыта менее чем за 24 часа до его начала, сумма, которую вы заплатили, не будет возвращена.
•
Для этого опыта требуется минимальное количество туристов. Если он будет отменен, потому что не набрано минимальное количество, вам будет предложена другая дата/опыт или полный возврат средств.
•
Любые изменения, сделанные менее чем за 24 часа до времени начала опыта, не будут приняты.
Отправьтесь в преобразующее путешествие по основным принципам дзен и медитации в этом уникальном опыте. Начните с просветляющей лекции о дзадзэн, где вы узнаете об истории и методах гармонизации тела, дыхания и ума. Примите участие в демонстрационных упражнениях, посвященных позам и дыханию, а затем проведите короткий сеанс дзадзэн вместе с другими медитирующими. Перейдите к более длительной медитации, где вы сможете получить лёгкие похлопывания для улучшения концентрации. После этого обсудите с главным священником понимание Трёх Ядов и практических техник медитации. Завершите церемонию безмятежного чая матча, наслаждаясь сезонными сладостями и углубляя свою признательность за эту успокаиваю...
Главные места
1 час и 20 минуты
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час и 20 минуты
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Matcha tea and seasonal Japanese sweets
Места встреч
Отъезд
Yogaku-ji
You’ll meet in front of the temple located on the corner of the intersection by a staff holding a smartphone displaying 「Alva Japan Tours」
Please note that there are other temples nearby, so be careful not to mistake the location.
Возвращение
Маршрут
Начните с лекции об основах дзен и медитации, истории дзадзэн и о том, как гармонизировать тело, дыхание и ум. Узнайте, как правильно расположить ноги, руки, взгляд и дыхание, следуя инструкциям.
Затем проведите короткий сеанс дзадзэн, чтобы освоиться и поделиться своими мыслями с другими участниками. Не стесняйтесь задавать вопросы, а двуязычный гид переведет любые технические термины на английский.
Подготовившись, переходите к основному сеансу дзадзэн. Сидите дольше, развивая осознанность, не зацикливаясь на мыслях или эмоциях. При желании попробуйте кэйсаку – лёгкое похлопывание по плечу, которое поможет вам сосредоточиться.
После дзадзэн примите участие в обсуждении, поделитесь своим ...
