SUP YOGA ist Yoga auf einem SUP-Board. Entdecken Sie etwas Neues, seien Sie offen für das Eintauchen, Land- und Flüssigkeitsyoga mit dem magischen Swan River. SUP Yoga verbessert Gleichgewicht, Kraft, Rumpf und bietet allen Yoga- und SUP-Niveaus die Möglichkeit, auf dem Wasser zu entspannen. Wir beginnen den Kurs mit einem langsamen Yoga-Flow auf dem Land, um den Körper aufzuwecken, paddeln dann auf einem aufblasbaren SUP-Board ein kurzes Stück hinaus und setzen unseren langsamen Yoga-Flow auf dem Board fort. Sie haben die Möglichkeit, auf den Knien zu bleiben oder zu sitzen, wenn Sie sich noch nicht sicher sind, ob Sie aufstehen sollen. Es gibt Modifikationen, die Sie vornehmen können. Wir...