Die Vorteile dieser Aktivität sind zweifellos großartig für Körper und Geist. Stressabbau, Ruhe, reine Luft, unberührte Landschaften und entspannende Spaziergänge tragen dazu bei, den Cortisolspiegel – das Stresshormon – zu senken. Harmonie und Frieden erzeugen ein tiefes Gefühl der Ausgeglichenheit und helfen, Körper und Geist wiederherzustellen.
Die Energie der Natur und der Wälder wird durch unseren aktiven Vulkan, den Ätna, den höchsten in Europa, verstärkt. Daher ist das Waldbaden auf dem Vulkan wirklich einzigartig, da es die mehr als seltene Gelegenheit bietet, die Energie der Wälder mit der des Vulkans zu kombinieren.
