Yogische Reinigung soll das gesamte System reinigen. Körper und Geist.
1. Shankha Prakshalana - um die Bauchbahn zu reinigen
2. Ayurveda-Massage - zum Ausgleich der Doshas
3. Shirodhara - um den Geist zu reinigen
Dieser ganzheitliche Prozess wird für jeden zweimal im Jahr und für Yoga-Anfänger gleich zu Beginn ihrer Asana-Praxis empfohlen.
9:30 - 10:00 Uhr Ankunft und Einführung
10:00 - 1:00 Shankha Prakshalana
1:00 - 1:30 Kunjal & Jal Neti
1:30 - 2:00 Savasana & Khichadi (Mahlzeit)
2:30 - 3:00 ayurvedische Massage
3:00 - 4:00 Shirodhara
Höhepunkte
1 Tag
Angeboten in Englisch
Kostenlose Stornierung
Mobiles Ticket
1 Tag
Angeboten in Englisch
Kostenlose Stornierung
Mobiles Ticket
Was ist enthalten?
Alle staatlichen Steuern und Servicegebühren.
Bottled water
khichadi will be served.
Abholung und Rückgabe
1. Sankha Prakshyalana 2. Es wird yogisches Essen serviert. 3. 90 Minuten Körpermassage 4. Shirodhara
Dinner
Unterkunft gemäß Reiseverlauf
Coffee and/or Tea
Trinkgelder für Massage-/Kosmetiktherapeuten oder Yogalehrer.
zusätzliche Spa- und Schönheitsanwendungen.
medizinische Kosten, falls etwas passiert.
Treffpunkte
Abreise
Nectar Spa
please come to Nectar Spa.
Rückkehr
Wichtige Informationen
•
Geeignet für alle körperlichen Fitnessniveaus
•
Bitte nehmen Sie am Vorabend keine feste Mahlzeit (Abendessen) zu sich. Sie können eine Suppe oder eine leicht verdauliche Speise zu sich nehmen.
•
Nehmen Sie auch nicht am selben Tag das Frühstück ein.
•
Sie können Wasser oder Kräutertee trinken.
•
Bitte geben Sie an, ob Sie Medikamente einnehmen.
Stornierungsbedingungen
Für eine vollständige Rückerstattung stornieren Sie mindestens 24 Stunden vor der geplanten Abflugzeit.
•
Um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten, müssen Sie mindestens 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren.
•
Die Stornierungszeiten richten sich nach der Ortszeit des Erlebnisses.
•
Wenn Sie weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren, wird der von Ihnen gezahlte Betrag nicht zurückerstattet.
•
Für dieses Erlebnis ist eine Mindestanzahl von Reisenden erforderlich. Wenn es storniert wird, weil die Mindestanzahl nicht erreicht wird, erhalten Sie ein anderes Datum/Erlebnis oder eine vollständige Rückerstattung.
•
Alle Änderungen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses vorgenommen werden, können nicht akzeptiert werden.
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Yogische Reinigung soll das gesamte System reinigen. Körper und Geist.
1. Shankha Prakshalana - um die Bauchbahn zu reinigen
2. Ayurveda-Massage - zum Ausgleich der Doshas
3. Shirodhara - um den Geist zu reinigen
Dieser ganzheitliche Prozess wird für jeden zweimal im Jahr und für Yoga-Anfänger gleich zu Beginn ihrer Asana-Praxis empfohlen.
9:30 - 10:00 Uhr Ankunft und Einführung
10:00 - 1:00 Shankha Prakshalana
1:00 - 1:30 Kunjal & Jal Neti
1:30 - 2:00 Savasana & Khichadi (Mahlzeit)
2:30 - 3:00 ayurvedische Massage
3:00 - 4:00 Shirodhara
Höhepunkte
1 Tag
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Abholung und Rückgabe
1. Sankha Prakshyalana 2. Es wird yogisches Essen serviert. 3. 90 Minuten Körpermassage 4. Shirodhara
Dinner
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Coffee and/or Tea
Trinkgelder für Massage-/Kosmetiktherapeuten oder Yogalehrer.
zusätzliche Spa- und Schönheitsanwendungen.
medizinische Kosten, falls etwas passiert.
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Abreise
Nectar Spa
please come to Nectar Spa.
Rückkehr
Reiseplan
-Sankha Prakshyalan Dies ist ein uralter yogischer Reinigungsprozess zur Entgiftung des Darmtrakts, Reinigung des Magens sowie des Verdauungssystems durch das Trinken von warmem Salzwasser mit Zitrone auf nüchternen Magen, gefolgt von der Durchführung ausgewählter Yoga-Asanas, bis alles gereinigt ist. Es wird empfohlen, anschließend einen natürlichen Erbrechensprozess und Jal Neti durchzuführen – eine Reinigung der Nasenlöcher, die Ihre Energieaufnahme erhöht. -Essen Essen gibt Ihnen gute und positive Energie, während Ghee als Schmiermittel wirkt, um das gesamte Verdauungssystem zu heilen. Das Mittagessen ist die einzige Mahlzeit am ersten Tag. Wenn Sie Lust auf etwas zum Abendessen haben, w...
