Ich habe mehrere Bücher über Spiritualität geschrieben, darunter „Yoga H24“, um unter allen Umständen zu praktizieren. Ich bin ein qualifizierter Lehrer der Sivananda-Schule. Die Methode, die ich vorschlage, basiert auf der Verbindung von Yoga und Kampfkunst. Ich habe Kampfmeditation gelernt und teile sie mit Ihnen. Die Kognitionswissenschaften haben mein Verständnis vervollkommnet.
Höhepunkte
2 Stunden
Angeboten in Englisch & Französisch
Kostenlose Stornierung
Mobiles Ticket
2 Stunden
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Mobiles Ticket
Was ist enthalten?
All Fees and Taxes
Treffpunkte
Abreise
221 Moulieris
In Saint-Lizier, at the cathedral, turn right following the “Cemetery” sign. We park in the parking lot in front of the cemetery. I will wait for you there.
Rückkehr
Wichtige Informationen
•
Nicht empfohlen für Reisende mit Wirbelsäulenverletzungen
•
Nicht empfohlen für schwangere Reisende
•
Nicht empfohlen für Reisende mit schlechter Herz-Kreislauf-Gesundheit
•
Geeignet für alle körperlichen Fitnessniveaus
Stornierungsbedingungen
Für eine vollständige Rückerstattung stornieren Sie mindestens 24 Stunden vor der geplanten Abflugzeit.
•
Um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten, müssen Sie mindestens 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren.
•
Die Stornierungszeiten richten sich nach der Ortszeit des Erlebnisses.
•
Wenn Sie weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren, wird der von Ihnen gezahlte Betrag nicht zurückerstattet.
•
Für dieses Erlebnis ist eine Mindestanzahl von Reisenden erforderlich. Wenn es storniert wird, weil die Mindestanzahl nicht erreicht wird, erhalten Sie ein anderes Datum/Erlebnis oder eine vollständige Rückerstattung.
•
Alle Änderungen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses vorgenommen werden, können nicht akzeptiert werden.
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Ich habe mehrere Bücher über Spiritualität geschrieben, darunter „Yoga H24“, um unter allen Umständen zu praktizieren. Ich bin ein qualifizierter Lehrer der Sivananda-Schule. Die Methode, die ich vorschlage, basiert auf der Verbindung von Yoga und Kampfkunst. Ich habe Kampfmeditation gelernt und teile sie mit Ihnen. Die Kognitionswissenschaften haben mein Verständnis vervollkommnet.
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Wie meditiert man trotz Alltagsstress?
Sollte Meditation auf die Ruhe des Yogaraums beschränkt sein? Das Erlernen der Meditation im Gehen ist ein erster Schritt, um zu lernen, ständig und in jeder Situation zu meditieren.
Die Sitzung beginnt mit einer kurzen theoretischen Erklärung der Prinzipien der Polarity-Member-Methode, die auf die Meditation durch Körperübungen (Verankerung und Bewegung), Atemübungen und mentale Übungen angewendet wird.
Alle Übungen werden anschließend zu einer einzigen kombiniert und im Gehen angewendet. Eine praktische Einheit von etwa 30 Minuten ist vorgesehen. Abschließend folgt die Nachbesprechung.
Der Workshop wird systematisch an die individuellen Probleme d...
