العناصر | دورة تمهيدية لمدة يوم واحد لتدريب شاولين كونغ فو وتشي كونغ
دورة تمهيدية لمدة يوم واحد لتدريب شاولين كونغ فو وتشي كونغ
(5) التقييمات
Tambon Mae Na Toeng
نبذة
الطريقة الصحية لقضاء العطلة إنها ليست مجرد رحلة، بل هي رحلتك. انغمس في أحد برامجنا لتجديد عقلك وجسدك، وعد إلى المنزل مع ممارسات ستبقى معك مدى الحياة. تخلص من التوتر بين الجبال الجميلة في شمال تايلاند. استمتع بعطلة صحية لا تُصدق في الجنة مع مزيج من التمارين البدنية والتأملات الموجهة والطعام الصحي اللذيذ والإقامة ذات المناظر الجميلة والشعور بالانتماء للمجتمع. اختبر القوة والشفاء والسلام، كل ذلك في انسجام مع الطبيعة، وبتوجيه من فريقنا المتعاطف والعارف.
ما تشمله الجولة
١ يوم
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
١ يوم
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
صنبور مياه مفلتر. يُرجى إحضار زجاجة ماء.
The kitchen gardens and orchards provide healthy and organic food which will be collected and served fresh. Meat is served Sunday mornings only - vegan, and vegetarian alternatives available.
The kitchen gardens and orchards provide healthy and organic food, served fresh. Catered diets are standard, vegan, and vegetarian. Meat is served Thursdays only with vegan alternatives available.
الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية - مع المعدات مثل عمود الجنرال، وأكياس الملاكمة، ودمى الركل، والأوزان، والموازيين، وقضبان الذقن، وحلقات الجمباز، وأكثر من ذلك.
Morning (~8AM) and Afternoon (~5PM) Chinese Tea Time
إقامة
Ordering in possible. Town is very close if you prefer to go out between lessons.
نقاط التلاقي
الانطلاق
Nam Yang Kung Fu Retreat
العودة
المعلومات المهمة
•
يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل
سياسة الإلغاء
جميع المبيعات نهائية. لا يُمكن استرداد المبلغ في حال الإلغاء.
دورة تمهيدية لمدة يوم واحد لتدريب شاولين كونغ فو وتشي كونغ
(5) التقييمات
Tambon Mae Na Toeng
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٦٠.٠٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
الطريقة الصحية لقضاء العطلة إنها ليست مجرد رحلة، بل هي رحلتك. انغمس في أحد برامجنا لتجديد عقلك وجسدك، وعد إلى المنزل مع ممارسات ستبقى معك مدى الحياة. تخلص من التوتر بين الجبال الجميلة في شمال تايلاند. استمتع بعطلة صحية لا تُصدق في الجنة مع مزيج من التمارين البدنية والتأملات الموجهة والطعام الصحي اللذيذ والإقامة ذات المناظر الجميلة والشعور بالانتماء للمجتمع. اختبر القوة والشفاء والسلام، كل ذلك في انسجام مع الطبيعة، وبتوجيه من فريقنا المتعاطف والعارف.
ما تشمله الجولة
١ يوم
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
١ يوم
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
صنبور مياه مفلتر. يُرجى إحضار زجاجة ماء.
The kitchen gardens and orchards provide healthy and organic food which will be collected and served fresh. Meat is served Sunday mornings only - vegan, and vegetarian alternatives available.
The kitchen gardens and orchards provide healthy and organic food, served fresh. Catered diets are standard, vegan, and vegetarian. Meat is served Thursdays only with vegan alternatives available.
الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية - مع المعدات مثل عمود الجنرال، وأكياس الملاكمة، ودمى الركل، والأوزان، والموازيين، وقضبان الذقن، وحلقات الجمباز، وأكثر من ذلك.
Morning (~8AM) and Afternoon (~5PM) Chinese Tea Time
إقامة
Ordering in possible. Town is very close if you prefer to go out between lessons.
نقاط التلاقي
الانطلاق
Nam Yang Kung Fu Retreat
العودة
برنامج الجولة
The Retreat's Shaolin Kung Fu and Qigong Program has been refined since 2008, packing the best elements of Chinese Kung Fu, Chi Kung, and meditation.
Morning Sessions - Arrive 5 minutes before 6:00 AM
6:00 AM - Tong Ling Chi Kung, Walking Meditation, Shuang Yang (Sun Frost White Crane) 7:50 AM - Chinese Tea break with training discussion 8:20 AM - Sun/Thu: Self-defence || Tue: Kung Fu techniques || Mon/Fri: Supervised practice 9:00 AM - Group Stretch 9:15 AM - Breakfast served
Mid-Day Sessions - Arrive 5 minutes before 11:00 AM
Sun/Tue/Fri only: Group warm up, Vein Tendon Qigong, Grinding exercises, Sum Chien Training, Kung Fu Gym Circuit, Conditioning Circuit, Pushing Hands & Sticky Ha...
