يبدأ نشاطك عندما يتم اصطحابك من منتجع تريمبلانت بواسطة حافلة مدرسية إلى معسكر قاعدة التجديف (حوالي ساعة واحدة بالسيارة) حيث ستقابل مرشدنا. بعد تسجيل الدخول في مكتب الاستقبال، سيتم نقلك بالحافلة إلى نقطة البداية على النهر. ستبدأ بإيجاز السلامة ثم تصعد إلى قاربك، وهو طوف قابل للنفخ يتسع من ٦ إلى ١٠ أشخاص. سيتدرب مرشدك المحترف معك على مناورات التجديف الأساسية. قبل كل منحدر مائي، سنشرح لك ما يجب فعله وكيفية التصرف. إحدى المزايا العديدة لنهر روج هي وجود برك هادئة بعد كل منحدر مائي، مما يجعل النزول ممتعًا ومتنوعًا. ستقوم بنزولين من النهر (١٦ كم أو حوالي ٤ ساعات من التجديف) وبينهما ستتناول غداء نزهة على ضفاف النهر حيث سيكون لديك وقت للاستمتاع بالمناظر الطبيعية الجميلة للنهر ولكن أيضًا بشواطئه الرملية العديدة. بين المنحدرات، توجد شواطئ ذهبية وأماكن رائعة لركوب الأمواج والطفو في التيار. بعد ذلك، ستعود إلى المخيم الأساسي حيث يمكنك الاستمتاع ببعض متعة "ما بعد التجديف" في حوضي المياه الساخنة الكبيرين والمسبح. تشمل مرافق المخيم الأساسي أيضًا دشات وخزائن ومطعمًا للوجبات الخفيفة. ستختتم يومك بعشاء شهي من شرائح اللحم أو سمك السلمون وعرض متعدد الوسائط ليومك في التجديف! ستعود بك خدمة النقل إلى منتجع تريمبلانت حوالي الساعة ٧:٣٠ مساءً.