تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب

يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل

ساونا البخار: لا تمنحك ساونا البخار شعورًا بالاسترخاء فحسب، بل تساعد أيضًا على إشراقة بشرتك. تُحفز حرارة الساونا الدورة الدموية، مما يزيد من كمية الأكسجين في الدم، مما يُحسّن الدورة الدموية ويُخلص الجسم من السموم.

ساونا البخار

.

التدليك بالزيت

يُعرف التدليك بالزيت برائحته سواء كانت رائحة الزهور أو الأوراق أو الأشجار أو الفواكه وما إلى ذلك. هذه الروائح مهمة لأنها تسبب الاسترخاء وتسمح للجسم بإطلاق الإندورفين. يوفر التدليك بالزيت توتر العضلات والعقل والتحرر العاطفي. يسمح الزيت المستخدم في التدليك للبشرة بامتصاصه والحفاظ على ترطيب البشرة.