سنوفر بدلة غوص كاملة الطول ولوح ركوب أمواج ناعم للمبتدئين، وبمجرد تغييرها سنذهب سيرًا على الأقدام إلى الشاطئ. نبدأ بإيجاز السلامة وبعض التعليمات الأساسية قبل دخول الماء للقبض على بعض الأمواج. بعد أن يمسك الجميع ببعض الأمواج، نعود إلى الشاطئ للحصول على تعليمات أكثر تفصيلاً حول الوقوف على لوح التزلج. نقضي بقية الوقت في اصطياد الأمواج بمساعدة المدرب لجعل الجميع يقفون. في نهاية الدرس، نعود إلى المقطورة مع جميع الألواح وبدلات الغوص.