اهرب من صخب الحياة في المدينة وانغمس في الجمال الهادئ لمعبد هوكوكوجي، وهو جوهرة مخفية تقع في قلب كاماكورا. يشتهر هذا المعبد الزِن القديم بغابات الخيزران المذهلة، وهي واحة هادئة توفر ملاذًا هادئًا من العالم الخارجي. لطالما انخرط الرهبان البوذيون في الطقوس التقليدية لشرب الماتشا قبل ممارسة زازين من أجل تعزيز التركيز. قبل جلسة زازين في وقت متأخر من الصباح، سنستمتع أولاً بوعاء من الماتشا محاط بغابة الخيزران المهيبة.

زازن هو شكل من أشكال التأمل الجالس الذي يشكل جوهر ممارسة البوذية الزن. وهو يتضمن الجلوس في وضع القرفصاء والتركيز على التنفس. والهدف من زازن هو تنمية اليقظة والوعي باللحظة الحالية. من خلال التركيز على التنفس والأحاسيس الجسدية، يهدف الممارسون إلى تهدئة العقل والتخلص من الأفكار والمشتتات. يمكن أن تؤدي هذه الممارسة إلى فهم أعمق للذات، وكذلك محيطها. استمتع بجلسة زازن خاصة لمدة ساعة في هذا المعبد التاريخي، الذي تأسس عام ١٣٣٥. تحت إشراف كاهن بوذي متمرس، ستتعمق في قلب ممارسة الزن، وتتعلم تقنيات قديمة لتنمية السلام الداخلي واليقظة. سوف يترجم مرشدنا تفسيرات الكاهن إلى اللغة الإنجليزية.

استمتع بغداء شوجين ريوري التقليدي، تجربة طهي مستوحاة من مبادئ البوذية الزن. تُركز هذه الوجبة النباتية الصحية على الخضراوات الموسمية والتوفو ومكونات نباتية أخرى، مُحضرة بأقل قدر من الزيت والتوابل لإبراز نكهاتها الطبيعية. تجربة طعام مُغذية وواعية.

دعنا نستكشف شوارع كاماكورا الساحرة مع أحد الخبراء المحليين، الذي سيكشف لنا عن تاريخ المدينة وثقافتها الغنية من خلال مشاركة الأماكن المخفية المفضلة لديهم.

سيسعد مرشدنا بمرافقتك إلى محطة شينجوكو. يرجى ملاحظة أن أجرة القطار إلى شينجوكو من كاماكورا غير متضمنة في السعر. ومن المقرر أن يصل القطار إلى محطة شينجوكو في الساعة ٥:١٥ مساءً.