العناصر | استمتع بتجربة شاطئ باسير ريس مع التوجيه بلوح التجديف واقفًا
استمتع بتجربة شاطئ باسير ريس مع التوجيه بلوح التجديف واقفًا
نبذة
التجديف وقوفًا ليس مجرد التقاط مجداف والانطلاق به. يتعلم المشاركون التقنيات الصحيحة للتجديف، والتوازن، والانعطاف، بالإضافة إلى السلامة والوعي في المحيط.
فقط من خلال تقنيات التجديف الصحيحة، يمكن للمرء تحقيق أقصى فوائد بدنية وصحية.
هنا، يمكن للمشاركين تعلم تقوية عضلات الجذع، وحرق السعرات الحرارية، والحصول على قوام ممشوق في وقت قصير.
ما تشمله الجولة
٢ ساعات
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
درس تعليمي يغطي المهارات الأساسية للتجديف وقوفًا. تم تزويد المشاركين بلوح ومجداف وسترة نجاة وحزام للساق.
نقاط التلاقي
الانطلاق
Ohana Beach House(Pasir Ris)
Ohana Beach House(Pasir Ris Beach Park) at Civil Service Club Loyang Resort
- 159W Jalan Loyang Besar S507020
- https://goo.gl/maps/6HYrVdZLh4yPpVYaA
PARKING
- Pasir Ris Beach Park Carpark A.
From carpark, walk towards beach & turn right(2mins walk);
- https://goo.gl/maps/MPyJFwh3t3SkDwHU6
العودة
المعلومات المهمة
•
مسموح بحيوانات الخدمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
يُطلب من الأطفال الجلوس على حضن شخص بالغ
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
•
الحد الأدنى ٨ سنوات
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
استمتع بتجربة شاطئ باسير ريس مع التوجيه بلوح التجديف واقفًا
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٥٢.٥٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
التجديف وقوفًا ليس مجرد التقاط مجداف والانطلاق به. يتعلم المشاركون التقنيات الصحيحة للتجديف، والتوازن، والانعطاف، بالإضافة إلى السلامة والوعي في المحيط.
فقط من خلال تقنيات التجديف الصحيحة، يمكن للمرء تحقيق أقصى فوائد بدنية وصحية.
هنا، يمكن للمشاركين تعلم تقوية عضلات الجذع، وحرق السعرات الحرارية، والحصول على قوام ممشوق في وقت قصير.
ما تشمله الجولة
٢ ساعات
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
درس تعليمي يغطي المهارات الأساسية للتجديف وقوفًا. تم تزويد المشاركين بلوح ومجداف وسترة نجاة وحزام للساق.
نقاط التلاقي
الانطلاق
Ohana Beach House(Pasir Ris)
Ohana Beach House(Pasir Ris Beach Park) at Civil Service Club Loyang Resort
- 159W Jalan Loyang Besar S507020
- https://goo.gl/maps/6HYrVdZLh4yPpVYaA
PARKING
- Pasir Ris Beach Park Carpark A.
From carpark, walk towards beach & turn right(2mins walk);
- https://goo.gl/maps/MPyJFwh3t3SkDwHU6
العودة
برنامج الجولة
يُعد التجديف وقوفًا على الألواح (SUP) طريقة رائعة للإبحار والاسترخاء واستكشاف الطبيعة، وهو من أسرع الرياضات نموًا. تخيل شعور المشي على الماء مع إطلالات خلابة على الطبيعة.
التجديف وقوفًا ممتع وسهل التعلم، ويوفر لك تمرينًا تدريجيًا للجسم. مع مرور الوقت، يُنمّي القوة والتوازن والمرونة، مما يجعله مناسبًا لجميع الأعمار. يمكنك التجديف وقوفًا على أي مسطح مائي تقريبًا، من المسابح والبحيرات والأنهار إلى البحر.
نظرة عامة (للسلوك في البحر)
١. الوعي البيئي (يشمل مدى ملاءمة سلوك الدورة التدريبية):
![جولة نهارية في جوهور من سنغافورة - Lasertag، Eco Farm، Go Kart [سيارة]](https://media-cdn.tripadvisor.com/media/attractions-splice-spp-674x446/09/ff/d7/86.jpg)
