يعد مسار Manoa Falls Trail واحدًا من مسارين نقدمهما. لدينا تصريح من DLNR للمشي على ٧ مسارات. يعد مسار Manoa Falls Trail أحد أكثر المسارات شعبية للسياح لأنه يمر عبر الغابة إلى شلال. وهذا يعني أن هذا المسار سيشهد الكثير من الأشخاص الآخرين. أما مسارنا الآخر، مسار Kalawahine Trail، فهو أكثر هدوءًا. يبلغ طول مسار Manoa Falls Trail حوالي ميل واحد في كل اتجاه ويقع في وادي Manoa الذي يشتهر بهطول الكثير من الأمطار، لذا فمن المحتمل أن تمطر عليك في مرحلة ما أثناء التنزه. تم العمل على المسار مؤخرًا، لذا يوجد المزيد من الحصى مقارنة بالطين مقارنة بما كان عليه في السابق. في بعض الأحيان تكون كمية المياه على الشلال مخيبة للآمال، لكن التنزه عبر الغابة للوصول إلى هناك لا يزال يستحق العناء. أخبرنا بالمسار الذي تريد القيام به حتى نتمكن من الحصول على التصاريح مسبقًا، مسار Manoa Falls Trail أو مسار Kalawahine Trail.

يعد مسار كالاواهين أحد مسارين نقدم فيهما رحلات المشي لمسافات طويلة. حصلنا على تصريح من وزارة الأراضي والموارد الطبيعية لتقديم رحلات المشي لمسافات طويلة على ٧ مسارات. يعد مسار كالاواهين مسارًا سهلًا بدون منحدرات صعبة. يبدأ المسار على ارتفاع حوالي ١٥٠٠ قدم أعلى الجبل ولكننا نقود السيارة للوصول إلى هناك، ثم يعود المسار مباشرة إلى الغابة. إنه مسار ترابي للمشي. يحتوي هذا المسار على الجوافة الوردية وجوافة الفراولة عندما يكون موسمها، والكثير من النباتات المختلفة، وإطلالات على الجانب المواجه للريح من الجزيرة باتجاه بيرل هاربور. على طول المسار، توجد طبقات من الجمر تُظهر ثوران فوهة بركان فوق المسار. يوجد الكثير من الطيور على طول المسار مثل طائر شاما أبيض الردف. هذا مسار هادئ للغاية ولن تصادف أشخاصًا آخرين إلا في بعض الأحيان. هذا المسار أكثر جفافًا من مسار شلالات موانا. يبلغ طول هذا المسار ١.٥ ميل في كل اتجاه، ولكن يمكننا العودة في أي وقت. هذا هو أحد مساراتي المفضلة. كالاواهين يعني يوم المرأة.