يعتبر التجديف في المياه البيضاء نشاطًا ترفيهيًا صعبًا ورياضة مائية ممتعة. ومع ذلك، على عكس الاعتقاد السائد، فإن التجديف في المياه البيضاء ليس رياضة تتطلب قوة بدنية كبيرة. يُعد مستوى متوسط من اللياقة البدنية والروح القوية كافيين للقيام بذلك. إن التجديف في المياه البيضاء، الذي يتم الاستمتاع به عمومًا في المياه البيضاء وكذلك في المياه المضطربة الأخرى، يجلب تجربة آسرة لعشاق الرياضات المائية. على الرغم من أن القدرة على السباحة تعد ميزة أكيدة، إلا أنه سيتم توفير جهاز تعويم شخصي إلزامي، وهو الزي الضروري للتجديف في المياه البيضاء لأنه يضمن إنقاذك من الغرق إذا سقطت في الماء. ومع ذلك، لا يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والصرع وكذلك أولئك الذين يشعرون بعدم الراحة في المياه المضطربة بالتجديف في المياه البيضاء. توفر بعض أنهار سريلانكا الفرصة للناشطين الترفيهيين وعشاق الرياضات المائية للاستمتاع بالتجديف في المياه البيضاء. تعد بلدة كيتولجالا الصغيرة في منطقة التلال المكان الأكثر شهرة في سريلانكا للقيام بذلك. استمتع بتجربة التجديف في المياه البيضاء في نهر كيلاني الخلاب، والذي يغطي ٥ منحدرات رئيسية و٤ منحدرات ثانوية. هذا النشاط مناسب لأي شخص فوق سن ١٠ سنوات مع معدات السلامة والطوافات الحديثة، وسيقدم مدربو التجديف في المياه البيضاء لدينا شرحًا شاملاً عن السلامة مسبقًا. تبلغ المسافة المقطوعة حوالي ٥ كيلومترات. سيجعلك النهر ومحيطه تشعر بالسحر، مع تجربة لا تُنسى أثناء جولة التجديف في المياه البيضاء في كيتولاجالا.