أكثر بكثير من فنون الدفاع عن النفس العادية الكابويرا (تُلفظ كاب-أو-واي-دا) هي فن قتالي برازيلي عالي الطاقة يجمع بين تقنيات الدفاع عن النفس والألعاب البهلوانية والموسيقى والرقص والثقافة!
إذا كنت تتساءل عما إذا كانت الكابويرا مناسبة لك، فلا توجد طريقة أفضل لمعرفة ذلك من تجربتها! لا تثبط عزيمتك بسبب حقيقة أنك لست لاعب جمباز أو بهلوان.
نعلم أن الكابويرا قد تكون مخيفة للغاية للوهلة الأولى، ولكن كمبتدئ لا يُتوقع منك القيام بحركات الشقلبة والوقوف على اليدين منذ البداية. ومع ذلك، ستزداد لياقتك البدنية منذ اليوم الأول وبعد بضعة أشهر من التدريب ستفاجأ بما يمكنك القيام به. الكابويرا هي واحدة من الأنشطة القليلة التي يمكن للرجال والنساء والأطفال المشاركة فيها على قدم المساواة. في الكابويرا، لا يوجد تمي...
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في البرتغالية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في البرتغالية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Bottled water
معدات رياضية مريحة.
نقاط التلاقي
الانطلاق
Centro di Cultura Brasiliana - ILÊ ODARA ROMA
Ilê Odara - Centro di Cultura Brasiliana
Metro B - Piramide
العودة
المعلومات المهمة
•
يمكن للرضع والأطفال الصغار الركوب في عربة الأطفال أو عربة الأطفال
•
مسموح بحيوانات الخدمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
ورشة عمل للمبتدئين والمتقدمين: - تاريخ الكابويرا وفلسفتها. - الإحماء والتمدد. - الحركات الأساسية في الكابويرا أنجولا. - الهجوم والدفاع. - التسلسلات الأساسية. - الموسيقى (الغناء والآلات) في الكابويرا.
ورشة عمل الكابويرا في روما
Roma
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٤٢.٥٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
أكثر بكثير من فنون الدفاع عن النفس العادية الكابويرا (تُلفظ كاب-أو-واي-دا) هي فن قتالي برازيلي عالي الطاقة يجمع بين تقنيات الدفاع عن النفس والألعاب البهلوانية والموسيقى والرقص والثقافة!
إذا كنت تتساءل عما إذا كانت الكابويرا مناسبة لك، فلا توجد طريقة أفضل لمعرفة ذلك من تجربتها! لا تثبط عزيمتك بسبب حقيقة أنك لست لاعب جمباز أو بهلوان.
نعلم أن الكابويرا قد تكون مخيفة للغاية للوهلة الأولى، ولكن كمبتدئ لا يُتوقع منك القيام بحركات الشقلبة والوقوف على اليدين منذ البداية. ومع ذلك، ستزداد لياقتك البدنية منذ اليوم الأول وبعد بضعة أشهر من التدريب ستفاجأ بما يمكنك القيام به. الكابويرا هي واحدة من الأنشطة القليلة التي يمكن للرجال والنساء والأطفال المشاركة فيها على قدم المساواة. في الكابويرا، لا يوجد تمي...
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في البرتغالية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في البرتغالية & 3 آخرين
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Bottled water
معدات رياضية مريحة.
نقاط التلاقي
الانطلاق
Centro di Cultura Brasiliana - ILÊ ODARA ROMA
Ilê Odara - Centro di Cultura Brasiliana
Metro B - Piramide
