هذه فئة تجربة قائمة على الثقافة. تحت إشراف أساتذتنا العظماء، لن تدرس فقط الإيماءات الأساسية لأشكال التاي تشي أو الكونغ فو، بل ستُلهم أيضًا لفهم مكون الثقافة الشرقية المهم - الطاوية، ويين يانغ، وتشي (الطاقة الداخلية) وجوهر فنون الدفاع عن النفس.
في فصل التاي تشي الخاص بنا، ستتعلم كيفية تقديم "تشي" من خلال حركات التاي تشي، وهي طرق بسيطة ولكنها مفيدة تساعد في تخفيف التوتر في أجسامنا وعقولنا. سيتم أيضًا تقديم التأمل أثناء الوقوف ودفع اليدين لإكمال فهمك له.
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
أساتذة تاي تشي ذوي مؤهلات عالية ويتحدثون اللغة الإنجليزية
تذكرة الدخول
خدمة الاستقبال والتوصيل من الفندق
Gratuities
الطعام والشراب
نقاط التلاقي
الانطلاق
旻园
Ticket office of the Temple of Heaven east gate 天坛东门售票处
Take subway line 5th,get off at the Tian Tan Dong Men Station, walk out of Exit A , the East gate is 50 meters away ( if you take taxi or DIDI , Please show the drive Chinese name of the address : 天坛东门 )
العودة
المعلومات المهمة
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
•
يوصى بارتداء أحذية مريحة
•
يجب أن يكون الأطفال برفقة شخص بالغ
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
هذه فئة تجربة قائمة على الثقافة. تحت إشراف أساتذتنا العظماء، لن تدرس فقط الإيماءات الأساسية لأشكال التاي تشي أو الكونغ فو، بل ستُلهم أيضًا لفهم مكون الثقافة الشرقية المهم - الطاوية، ويين يانغ، وتشي (الطاقة الداخلية) وجوهر فنون الدفاع عن النفس.
في فصل التاي تشي الخاص بنا، ستتعلم كيفية تقديم "تشي" من خلال حركات التاي تشي، وهي طرق بسيطة ولكنها مفيدة تساعد في تخفيف التوتر في أجسامنا وعقولنا. سيتم أيضًا تقديم التأمل أثناء الوقوف ودفع اليدين لإكمال فهمك له.
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
أساتذة تاي تشي ذوي مؤهلات عالية ويتحدثون اللغة الإنجليزية
تذكرة الدخول
خدمة الاستقبال والتوصيل من الفندق
Gratuities
الطعام والشراب
نقاط التلاقي
الانطلاق
旻园
Ticket office of the Temple of Heaven east gate 天坛东门售票处
Take subway line 5th,get off at the Tian Tan Dong Men Station, walk out of Exit A , the East gate is 50 meters away ( if you take taxi or DIDI , Please show the drive Chinese name of the address : 天坛东门 )
العودة
برنامج الجولة
تم تصميم دروس التاي تشي خصيصًا للمبتدئين. تحت إشراف أساتذتنا المشهورين الناطقين باللغة الإنجليزية، لن تتعلم التاي تشي الأصيل بطريقة بسيطة خطوة بخطوة فحسب، بل ستتعلم أيضًا ما هو أعمق من مجرد تعلم الأشكال. سنساعدك على فهم الثقافة الصينية الغنية يين يانغ والطاوية وراء هذا الفن القتالي الداخلي الفريد والحصول على "تشي" (الطاقة) من خلال التمرين الطبيعي ولكن الغامض.
في الفصل، ستتعلم:
> التاي تشي وثقافته > دراسة أشكال التاي تشي في ٩ خطوات > التأمل أثناء الوقوف وتجربة دفع اليدين > طرق التدليك الذاتي لتخفيف الألم والتوتر في حياتنا اليومية