تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب

لا ينصح به للمسافرات الحوامل

لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية

يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل

إن أعلى جبل في أفريقيا هو رحلة شعبية ولكنها صعبة للغاية، وتزداد صعوبة بسبب الصعود السريع في الارتفاع ونقص الوقت للتأقلم. يقدر أن ٧٥٪ فقط من الناس يصلون إلى القمة (معدل نجاحنا يزيد عن ٩٠٪). لتسلق كليمنجارو، ليست هناك حاجة إلى أن تكون شديد اللياقة البدنية. هذه رحلة طويلة وليست تسلقًا على الإطلاق، وإذا كنت تستطيع الركض لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع، والاستمتاع بالمشي طوال اليوم في عطلات نهاية الأسبوع، فيجب أن تكون بخير. ومع ذلك، فإن العديد من الناس يقللون من شأن كليمنجارو، حيث أن شكله المخروطي لا يترك سوى القليل من الوقت للتأقلم مع المرتفعات، وعلى عكس الرحلات الأخرى، إذا أصابك دوار المرتفعات فهذا هو كل شيء. نوصيك بقراءة المزيد حول مدى لياقتك البدنية التي تحتاجها لتسلق كليمنجارو، وكيفية الاستعداد.