تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب

لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري

لا ينصح به للمسافرات الحوامل

لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية

يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل

نحن نقدم وجبات الطعام أثناء الرحلة ويمكننا تلبية القيود الغذائية مثل النظام النباتي والنباتي الخالي من الجلوتين. يمكن للمسافرين تحديد متطلباتهم الغذائية أثناء عملية الحجز.

خلال رحلة معسكر قاعدة أنابورنا (ABC)، ستجد مجموعة متنوعة من خيارات الطعام التي تلبي احتياجات المتنزهين، والتي تتركز في الغالب حول الأطباق النيبالية التقليدية مع بعض التأثيرات الدولية. إليك ما يمكنك توقعه: ١. دال بهات، طعام أساسي: الطبق الأكثر شيوعًا هو دال بهات، وهي وجبة نيبالية تقليدية تتكون من حساء العدس (دال) والأرز (بهات) ومجموعة متنوعة من الكاري النباتي والمخللات وأحيانًا اللحوم. حصص غير محدودة: غالبًا ما يتم تقديمه مع إعادة تعبئة غير محدودة، مما يجعله خيارًا شائعًا للمتنزهين الذين يحتاجون إلى طاقة إضافية. ٢. زلابية موموس النيبالية: يمكنك الاستمتاع بالزلابية المطهوة على البخار أو المقلية والتي تسمى موموس، والمحشوة بالخضروات أو الدجاج أو لحم الجاموس. ٣. المعكرونة والباستا، طعام مريح: ستجد أنواعًا مختلفة من حساء المعكرونة والمعكرونة المقلية وأطباق المعكرونة. غالبًا ما يتم تصميمها لتناسب الأذواق المختلفة، وأحيانًا مع لمسة محلية. ٤. الخبز التبتي من التخصصات المحلية: نوع من الخبز المقلي الذي يمكن تناوله مع المربى أو العسل أو استخدامه كقاعدة للسندويشات. ٥. العصيدة والفطائر من أساسيات الإفطار: بالنسبة للإفطار، تشمل الخيارات العصيدة والفطائر (العادية أو الموز أو التفاح) والخبز مع البيض. ٦. الحساء دافئ ومغذي: ستجد أنواعًا مختلفة من الحساء، بما في ذلك حساء الثوم، الذي يُعتقد أنه يساعد في علاج داء المرتفعات. ٧. حساء المعكرونة المستوحى من التبت ثوكبا: حساء معكرونة دسم ودافئ ومملوء، مثالي لأيام الجبال الباردة. ٨. البيض والعجة مصدر البروتين: أنماط مختلفة من البيض (مسلوق، مخفوق، مقلي) والعجة مع خيارات لإضافة الخضار أو الجبن.