إنه برنامج للصحة النفسية، يتضمن عدة مستويات لإكمال الدورة. ولكن حتى المستوى الأول (لمن ينضم لأول مرة) يترك أثره لمدة تتراوح بين ٦ و١٨ شهرًا.