يبلغ ارتفاع جبل شمس (جبل الشمس) أكثر من ٣٠٠٠ متر، وهو أعلى قمة في شبه الجزيرة العربية. ليس من غير المألوف أن ترى الثلوج والبرد في أشهر الشتاء، وفي أشهر الصيف لا يزال عرضة للطقس العاصف. داخل هذه البيئة يوجد ما يسمى عادة بـ "جراند كانيون" عمان، وهو واد مهيب نصف دائري، يقع في منتصف الطريق حول حافته "ممشى الشرفة". على الرغم من تصنيفه عمومًا على أنه "معتدل" من حيث الكثافة، يمكن أن تكون المنحدرات شديدة الانحدار، لذا يجب أن يكون المشاة مرتاحين في المرتفعات. في رحلة العودة إلى مسقط، تقدم قرية الحمراء التي يبلغ عمرها ٤٠٠ عام بعض لمحات عن الحياة القروية التقليدية في السنوات الماضية.